Energie wecken – Yoga Workshop

Energie wecken – Yoga Workshop

22.04.2018
10:00 – 13.00
Dieser drei-stündige Workshop dreht sich um die Energie in deinem Körper und wie du sie durch Yoga aktivieren kannst.
 
Energie fließt in deinem Körper durch ein System von Linien aus deiner Mitte in die Extremitäten. Diese Energielinien haben unterschiedliche Namen, so werden sie in der chinesischen Medizin als „Meridiane“ oder im indischen Ayurveda als „Nadis“ bezeichnet.
 
In diesem Workshop zeige ich dir wie du deine Energielinien spürst, aktivierst und Blockaden löst. Dafür brauchst du keinerlei Vorwissen.
Für deine Yogapraxis und auch Wohlbefinden hat das Arbeiten mit Energielinien viele Vorteile:
+ besseres Körpergefühl während und nach dem Üben
+ du fühlst dich leichter und voller Lebensenergie
+ du lernst deinen Körper von Innen heraus richtig auszurichten, was zu Fortschritt in deiner Yogapraxis führt, Verletzungen vermeidet und deine Körperhaltung verbessert
 
Dieser Workshop eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Yogis die schon lange üben und mehr Tiefe in ihrer Praxis finden möchten.
 
Investition: 40€